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apprendre a rouler
AUTEUR : WalkIsOut
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Vous venez d’avoir vos Freeline tout neufs , et vous voulez apprendre à rouler en Freeline Skates ? Ok ! Cette rubrique est faite pour vous ! La team WalkIsOut , va vous révéler, des points importants pour bien patiner !

Tout d’abord, trouvez un lieu, où le revêtement du sol est lisse et où il est facile de pratiquer le Freeline Skates.

Il faut préciser qu’il est plus facile d’apprendre à coté d’un mur pour commencer. Essayer de visualiser et de comprendre le mouvement spécifique du Freeline Skates. Le mouvement reste INTERIEUR, EXTERIEUR en décalage avec le pied droit et gauche. Appuyez-vous sur le mur, afin de gardez l’équilibre et d’intégrer parfaitement le mouvement.

La meilleure solution pour apprendre est la persévérance ! Pour savoir bien patiner, il faut suivre obligatoirement les 3 étapes (comme l’indique la vidéo).

Le demarrage : L’importance est d’avoir l’équilibre ; et pour avoir l’équilibre il faut prendre de l’élan ainsi que de la vitesse. Ne surtout pas rester sur place, il faut avancer. Pour cela, pousser avec le pied d’appuie, et essayer de tenir l’équilibre sur quelques mètres.

L’équilibre : C’est un point que beaucoup de Freeliner apprentis, veulent sauter. Il ne sert à rien de vouloir, essayer d’apprendre le mouvement, sans avoir l’équilibre. Pour avoir l’équilibre, il faut garder son corps droit, ne pas pencher en avant ou en arrière. L’équilibre s’obtient, uniquement avec de la pratique.

Le mouvement : Il doit être antagoniste entre les pieds. C’est-à-dire, que quand le pied droit se trouve en haut, le pied gauche doit se trouver en bas et vice versa. Pour cela, il faut effectuer un léger mouvement de la cheville pour incliner le Freeline. Le secret est simple : Orteils interieur, Talon exterieur ! Il faut continuer, ce mouvement, jusqu’à vous avez l’impression de vous déplacer.Au début, vous vous fatiguerez vite. Plus les mouvements sont amples et fluides, plus vous avancerez facilement.

Quand vous arrivez, à vous déplacer, ne fixer pas vos pieds ! Chercher à regarder loin, pour garder un meilleur équilibre, et pour savoir où vous vous dirigez. Le balancement du corps et des bras est aussi très important pour obtenir de l’amplitude dans le mouvement !

La direction reste relativement intuitive, avec de la pratique, vous arriverez très facilement, à négocier de simple courbes ou petits virages.

Les seuls mots d’ordre sont la persévérance et la pratique. Amis Freeliners à vos patins !

Ride with Freeline Skates Everytime ! WalkIsOut

COMMENTAIRES

Charly // le 16-juin-2012 00:32 // Note :

Trop bien …

WalkIsOut // le 07-août-2012 20:03

[...] un véritable guide d’apprentissage ! Des vidéos sont réalisées pour tout : apprendre à rouler, apprendre à freiner, apprendre des tricks du plus simple au plus compliqué… Un guide qui [...]

xfnwenvdlt@twitter.com // le 19-oct.-2012 00:45 // Note :

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